Kreatinové želé bonbony
Objevte chytřejší způsob užívání kreatinu s našimi mikronizovanými kreatinovými gummies. Proměnili jsme nejstabilnější formu kreatinu v lahodné želé s jahodovou příchutí, které je šetrné k žaludku. S obsahem 1000 mg pufrovaného kreatinu v každém kousku získáte všechny výhody kreatinu tím nejpříjemnějším možným způsobem.
Vědecky prokázané účinky kreatinu:
⚡ Zvyšuje fyzický výkon při intenzivním tréninku
⚡ Podporuje růst svalů a sílu
⚡ Zlepšuje regeneraci po tréninku
⚡ Zlepšuje kognitivní funkce a soustředění
⚡ Zvyšuje hladinu každodenní energie
products.product.pickup_availability.unavailable
Jak užívat kreatinové gumídky?
Užívejte 2 gumové bonbony denně, kdykoli se vám to hodí. Na rozdíl od běžného kreatinu není u pufrovaného kreatinu vyžadována žádná nasycovací fáze. Pro dosažení optimálních výsledků udržujte konzistentní každodenní užívání po dobu minimálně 4 týdnů. Bonbony můžete užívat před tréninkem či po něm, nebo kdykoli během dne.
Úplný seznam složení
Na porci (2 gumové bonbony): 2000 mg pufrovaného kreatin monohydrátu 200 mesh
Složení: Sladidla (maltitolový sirup, maltitol, sorbitolový sirup, erythritol), voda, kreatin monohydrát, želírující látka (pektin), kyselina citronová, citronan sodný, přírodní aroma, koncentrát (mrkev, černý rybíz)
Skladování: Skladujte při pokojové teplotě, mimo dosah přímého slunečního záření. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Kdy očekávat výsledky a jak poznat, že to funguje
Většina uživatelů uvádí znatelné přínosy během 2–3 týdnů pravidelného užívání.
Na co se zaměřit:
- Zvýšená síla a výkon při cvičení s vysokou intenzitou
- Vyšší vytrvalost během tréninku
- Lepší mentální soustředění a jasná mysl
- Lepší regenerace svalů po tréninku
- Zvýšená celková hladina energie během dne
Pro dosažení optimálních výsledků kombinujte s pravidelným cvičením a udržujte pravidelné denní užívání. Na rozdíl od běžných doplňků kreatinu nevyžaduje pufrovaný kreatin nasycovací fázi a měli byste zaznamenat minimální nebo žádné zadržování vody.
Je tento produkt pro vás vhodný?
Naše kreatinové gumové bonbony jsou navrženy pro každého, kdo chce optimalizovat svůj výkon, ať už v posilovně, na dráze nebo u pracovního stolu. Zatímco dříve byl kreatin spojován především se zvedáním činek, výzkumy nyní ukazují, že jeho přínosy sahají i k vytrvalostním sportům a kognitivnímu výkonu.
To, co tyto gumové bonbony odlišuje, je pufrovaná forma kreatinu, která nabízí vynikající vstřebatelnost bez zažívacích potíží, které jsou často spojovány se standardním kreatinem. Každá denní dávka (2 gumové bonbony) obsahuje 2000 mg laboratorně testovaného pufrovaného kreatinu 200 mesh. Toto vědecky podložené dávkování vám v kombinaci s pravidelným cvičením pomůže:
⚡ Budovat a udržovat sílu
⚡ Zlepšit sportovní výkon
⚡ Urychlit potréninkovou regeneraci
⚡ Zvýšit mentální soustředění
⚡ Udržet vysokou energii po celý den
Kreatin: Jeden z nejvíce zkoumaných doplňků stravy na světě
Ve společnosti Eir Health vyvíjíme naše produkty na základě přísného vědeckého výzkumu. Zde je několik klíčových studií, které potvrzují přínosy suplementace kreatinem:
Zlepšení kognitivních funkcí při spánkové deprivaci
Randomizovaná, dvojitě zaslepená studie provedená na 15 zdravých jedincích zkoumala, jak jednorázová dávka kreatinu ovlivňuje kognitivní funkce při částečné spánkové deprivaci. Výsledky byly pozoruhodné:
- 10,3% zlepšení v paměťových testech
- 29,1% rychlejší zpracování v jazykových úkolech
- 24% lepší výkon v numerických úkolech
Studie také ukázala, že kreatin pomohl udržet správné hladiny pH v mozku a snížil subjektivní pocity únavy během spánkové deprivace.
Odkaz na studii: https://www.nature.com/articles/s41598-024-54249-9
Zlepšená krátkodobá paměť a uvažování
Výzkum ukázal, že suplementace kreatinem může zvýšit hladinu kreatinu v mozku o 5–10 % již po 6 týdnech užívání. To vede k:
- Lepšímu výkonu krátkodobé paměti
- Lepším schopnostem úsudku
- Zlepšení kognitivních funkcí během psychického stresu
- Obzvláště prospěšné při vysokém duševním vypětí
Odkaz na studii: https://www.mdpi.com/2072-6643/14/5/921
Významná vylepšení testů paměti
Dosud největší studie zabývající se kognitivními účinky kreatinu, které se zúčastnilo 123 osob, odhalila:
- Výrazné zlepšení pracovní paměti
- Lepší schopnost úsudku
- Průměrný nárůst o 2,5 bodu IQ v testech opakování čísel pozpátku
- Stejné přínosy pro vegetariány i jedlíky masa
Odkaz na studii: https://doi.org/10.1186/s12916-023-03146-5
Zvyšování výkonnosti elitních sportovců
Komplexní přehled více než 1 300 vědeckých článků potvrdil, že:
- 10–20% zlepšení výkonu při vysoce intenzivním cvičení
- Mezinárodní společností pro sportovní výživu (ISSN) uznáván jako „nejúčinnější doplněk pro zvýšení výkonnosti, který je v současnosti sportovcům dostupný“
- Prokázaná účinnost napříč všemi věkovými skupinami a pohlavími
- Přínos jak pro silové, tak pro vytrvalostní sportovce
Odkaz na studii: https://doi.org/10.3390/nu13020447
Výkonnost ve vytrvalostních sportech
Nedávné studie zaměřené na vytrvalostní sportovce odhalily:
- zlepšení výkonnosti o 10–15 % u vysoce intenzivních intervalů
- zvýšený sprinterský výkon během dálkových závodů
- obzvláště prospěšné pro: horskou cyklistiku, běžecké lyžování, triatlon
- žádný negativní dopad na výkon v kopcích navzdory mírnému nárůstu hmotnosti
Odkaz na studii: https://doi.org/10.1080/15502783.2023.2204071
Revoluční obal z fialového skla
Rozhodli jsme se naše gumové bonbony balit do výjimečných dóz z tmavě fialového skla, které využívají biofotonickou technologii. Toto speciální fialové sklo funguje jako přirozený filtr, který propouští pouze prospěšné UV a infračervené paprsky, zatímco blokuje škodlivé záření, jež by mohlo znehodnotit účinné látky.
Studie prokázaly, že si produkty uchovávané v tomto typu skla zachovávají čerstvost a své vlastnosti výrazně déle v porovnání s běžnými obaly, což z něj činí nejpokročilejší a optimální řešení pro naše gumové bonbony.
Udržitelné a znovupoužitelné
Jakmile bonbony dojíte, můžete odstranit etiketu a sklenici využít k uskladnění koření nebo jiných drobností, čímž přispějete k udržitelnějšímu životnímu stylu.
FAQ – Často kladené dotazy
Pokud níže nenajdete odpověď na svou otázku, pamatujte, že nás můžete kdykoli kontaktovat přímo.
Musím si dávat od kreatinových gummies pauzy?
Ne, není to nutné. Kreatin patří mezi celosvětově nejlépe prozkoumané doplňky stravy a studie potvrzují jeho bezpečnost při dlouhodobém užívání. Naše tělo přirozeně zpracovává a vylučuje přebytečný kreatin, takže nehrozí žádné riziko jeho hromadění. Želatinové bonbony můžete bez obav užívat denně, pokud pociťujete jejich přínos.
Přiberu po kreatinu na váze?
Toto je častý mýtus. I když kreatin může během prvních několika dnů suplementace způsobit mírné zadržování vody ve svalech, nevede k přibírání tuku. Studie naopak ukazují, že kreatin může podporovat odbourávání tuků, zejména v kombinaci se cvičením. S naším složením je zadržování vody minimální.
Mohou tyto gumové bonbony způsobit žaludeční potíže?
Ne – naše želatinové bonbony jsou trávicím systémem mimořádně dobře snášeny. Používáme pufrovanou formu kreatinu, která je k žaludku mnohem šetrnější než standardní kreatin monohydrát. Forma bonbonů navíc umožňuje postupné uvolňování, což dále minimalizuje jakékoli případné potíže.
Jsou tyto želatinové bonbony veganské?
Ano, naše želatinové bonbony jsou 100% veganské! Místo tradiční želatiny používáme jako želírující látku pektin. Pektin je přírodní složka rostlinného původu, která se získává především z ovoce. Díky tomu jsou naše bonbony vhodné pro každého, bez ohledu na stravovací preference, při zachování dokonalé textury a chuti.
Je kreatin steroid?
V žádném případě. Kreatin je přirozená sloučenina, která se nachází v našem těle a v potravě (zejména v mase a rybách). Jde o aminokyselinu, která pomáhá vytvářet energii v našich svalech. Na rozdíl od steroidů kreatin neovlivňuje hladinu hormonů a je zcela legální – jedná se o jeden z nejbezpečnějších dostupných doplňků stravy, který je schválen pro všechny sporty a doporučuje ho dokonce i Mezinárodní olympijský výbor.
Způsobuje kreatin vypadávání vlasů?
Toto je jeden z nejčastějších mýtů o kreatinu, který pramení z chybné interpretace jedné staré studie. Současný vědecký výzkum neprokazuje žádnou souvislost mezi suplementací kreatinem a vypadáváním vlasů. Kreatin nijak významně neovlivňuje hladinu DHT (hormonu spojeného s vypadáváním vlasů). Vzhledem k tomu, že kreatin podporuje celkové zdraví, může mít ve skutečnosti díky lepší buněčné výživě na stav vlasů pozitivní vliv.
Může kreatin poškodit ledviny?
Další mýtus, který byl vědeckým výzkumem opakovaně vyvrácen. Kreatin nemá u zdravých jedinců žádný negativní vliv na funkci ledvin. Tato mylná představa vznikla proto, že suplementace kreatinem zvyšuje hladinu kreatininu v krevních testech (produkt rozpadu kreatinu), což je zcela přirozené a neindikuje to poškození ledvin. Pokud trpíte onemocněním ledvin, před zahájením jakékoli suplementace se poraďte se svým lékařem.
Proč by starší dospělí měli zvážit suplementaci kreatinem?
Kreatin je obzvláště cenný pro starší dospělé, protože:
- Pomáhá předcházet úbytku svalové hmoty souvisejícímu s věkem (sarkopenii)
- Zlepšuje sílu a fyzickou výkonnost v kombinaci s mírným cvičením
- Zlepšuje rovnováhu a snižuje riziko pádů
- Podporuje kognitivní funkce, paměť a soustředění
- Může pomoci udržet hustotu kostí v kombinaci s fyzickou aktivitou